3 dager med hjertet først
Et gratis minikurs med
tre enkle øvelser som gir deg ro, tilstedeværelse og nærmere kontakt med deg selv – midt i hverdagen.
Privat podcast
Tre guidene øvelser for morgen, dag og kveld.
Et nydelig refleksjonshefte
E-post
Daglig støtte og inspirasjon i tre dager
Legg igjen navn og e-post, så sender jeg deg minikurset rett i innboksen!
Jeg sender deg en link til den private podcasten med lydfiler til øvelsene, og refleksjonsheftet – så du kan starte med små øyeblikk av kontakt med deg selv.
